بایگانی برای ۲۱ آذر ۱۳۸۷

آذر۲۱۱۳۸۷

خورش آلواسفناج

دیدگاه‌ها خاموش
 

 خورش آلواسفناج

 مواد لازم

آلو: 250گرم

سبزی خورشتی : 200گرم

اسفناج : 1کیلو

آبلیمو : یک فنجان

گوشت گوسفند : 300گرم

پیاز : دوعدد

لوبیاقرمز : یک فنجان

رب گوجه : یک قاشق غ

بمیزان لازم : زردچوبه و نمک وفلفل

طرز تهیه


پیاز را بصورت خلالهای بسیارنازک خردمیکنیم ودرروغن سرخ میکنیم تاطلایی شود

گوشت را که قبلا"تکه تکه کرده ایم به آن اضافه میکنیم

بعد اسفناج رادرآبکش ریخته تا آب آن گرفته شود سپس خرد کرده همراه

سبزی خورشتی به مواد اضافه میکنیم وکمی تفت میدهیم.

لوبیارانیز اضافه میکنیم وتفت میدهیم(اگرلوبیا راتفت بدهیم موقع پخت له نمیشود)

ادویه جاتمان را هم اضافه کرده با مقداری آب میگذاریم تا بپزد.

نیم ساعت مانده به اتمام کارآلوهارااضافه میکنیم .

وقتی خورش جاافتاد(10دقیقه آخر) بدلخواه آبلیمو ویک قاشق رب گوجه اضافه میکنیم.